20-10-10

Als

Als
liefde niet genoeg is
laat er dan nog hoop zijn..
Als
vertrouwen angst wordt
laat er dan nog hoop zijn..
Als
pijn te veel wordt
laat er dan nog hoop zijn..
Als alles te veel wordt,
laat er dan overgave zijn..
Laat al het licht rondom ons
stralen tot in ons hart..
Laat onze innerlijke vonk
dan weer ontvlammen
tot een krachtig mooi vuur,
de ware oorsprong
van onze wezenlijke natuur.


© Lucia

13:09 Gepost door Lucia in Psychologie | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

13-01-10

Het doet pijn


Het doet pijn
te weten dat je kind zo maar
misbruikt en vermoord kan worden.
Het doet pijn te weten dat
je er niets tegen kan beginnen.
Het doet pijn
er iedere dag mee geconfronteerd te worden.
Het doet zo een pijn
bij ons diep van binnen…
Help ons dit te begrijpen
en ons angstgevoel te overwinnen.

Sad in nagedachtenis aan alle vermoorde en misbruikte slachtoffers zoals die van Ronald Janssen...

20-09-09

Banden


Banden

Geaccepteerd wat ik niet kan veranderen
Verbroken, vergaan, laten gaan
Pijn en diep verdriet
Nieuw leven maar ‘toch niet’.
Soms ineens erdoor overmand
veiligheid en liefde
aan de overkant..

Tranen wellen op
zetten het nieuwe leven
even totaal op zijn kop!
Het waarom is bekend
Niet geliefd vroeger
Niet als persoonlijkheid erkend

Zoekend naar de innerlijke kracht
van liefde, licht en warmte
die mij in dit leven bracht…
Niet onherstelbaar
soms zwaar te dragen
durf ik nu toch om liefde te vragen
ben ik dankbaar voor al wat ik heb
waarmee ik elke dag
nieuwe liefde schep.

copyright roos

© Luciana
20 sept. ‘09

 

18-08-08

De waarheid uit een kindermond!

Kind van 12 jaar leest de UNO de les


Kijk naar het 6 minuten durende filmpje van de 12-jarige Severn Suzuki.

Dit Canadese meisje pleit op een vergadering van de Verenigde Naties voor de toekomst van haar generatie.

Zelfs de parlementsleden lijken onder de indruk.

 Heel overtuigend gebracht. Wie doet het haar na op die leeftijd?  

De waarheid komt toch uit een kindermond of niet?

09-04-08

Gedachte


Gedachte

  Het is de mens eigen
om met een negatieve gedachte
een positieve ervaring weer te ontkrachten.
Waarom zitten we eigenlijk zo in elkaar?
Waarom denken we soms zo negatief
over ons zelf of elkaar?

Negatieve gedachten hollen een mens uit!
Geef het leven een andere wending,
stijg boven die negativiteit uit.

Negatieve gedachten
gevoed door evaring en kritiek van anderen.
Pijnlijk getroffen in ziel en verwachtingen
gevoed door onze omgeving,
deelwording van onze zelfbeleving.

Positief denken is de kracht
waarmee je het leven kan veranderen.
Kies voor je positieve krachten
al zijn het “maar” positieve gedachten,
zij kunnen je helen en beschermen tegen
vergroting van leed en onnodig verdriet.

Denk nooit negatief over jezelf,
accepteer liefdevol en leer van
de eventuele fouten die je maakt,
”zonder de  negatieve kritiek”
zodat je daarmee
jouw innerlijke kracht bewaakt
en jezelf niet in negativiteit kwijt raakt.

copyright Lucia

*Voor wie meer wil lezen over dit onderwerp*

27-03-08

Vreemdgaan toegestaan!

 

Vreemdgaan toegestaan!

Als vreemden zagen wij elkaar aan
beide  lopend in deze wereld
waarin vreemd gaan is toe gestaan.
Vreemd, verrassend moment van ontdekking
eerst liepen wij aan elkaar voorbij
daarna stelden wij ons aan elkander voor
maar kijken elkaar nog steeds “als vreemden” aan
tot dat we voor elkaar durven openstaan.
 

Wij zijn allen als vreemden met een naam
vele malen meer als inkomen,
woning, auto en soort baan.
omdat we onderhuids nog wat anders bewonen.
Dat iets in ons dat we niet aan iedereen tonen;
Die bijzondere plaats waar
”karakter en persoonlijkheid” samen komen..

Zoals nu; U ontdekt enkel “een deel van mij”.
Tot op vandaag was ik u onbekend en vreemd
omdat ik niet eerder een titel heb geclaimd,
had u mij nog “geen identiteit” verleend.
Dus ga ik vreemd, maar dat is toegestaan en
volg ik het pad, naar ieder volgend moment
waarin een vreemde wordt herkend.
 
Velen lopen als vreemden door het leven.
Op zoek naar zichzelf of naar de levensreden.
Misschien een idee om bij iedere geboorte
het kind een certificaat met deze tekst mee te geven
zodat het niet hoeft te zoeken in zijn bestaan
naar het bordje:
”Vreemdgaan toegestaan”.
 
© lucia

20-03-08

Reactie


Reactie

Wat is een reactie, waar komt ze vandaan?
Waarom maken we ons soms zo kwaad of
komen met betraande ogen te staan?

Heftige reacties komen voort
uit psychisch opgedane pijn,
elke keer dat we die weer ervaren
zal die reactie er zo zijn,
tot dat we inzien waar ze vandaan komt,
dan zal de reactie geen interactie meer zijn
gebaseerd op oude  pijn. 

Wanneer we ons zelf bewustzijn,
zien, voelen en ervaren
hoe we op alles en iedereen reageren;
zullen we zelf inzicht verwerven en
het tij kunnen keren.
We weten dan
"op een andere manier in het leven te staan"
zodat we positiever met de reacties
van anderen om kunnen gaan.

Een open dialoog van mens tot mens;
Heb ik u gekrenkt?
Of is er iets anders dat u van het leven wenst?
Waarom zegt u dit?
Maak ik u boos, of is er iets anders loos?
Het zijn maar simpele vragen,
maar als je er over nadenkt,
begint de waarheid te dagen!
Gewoon even stil staan en
ons zelf die dingen afvragen,
leren om simpel weg weer menselijk te zijn.

Reacties maken ons uiterlijk tot wie we zijn,
door een verkeerde uitstraling,
 blijft ons innerlijk verborgen en klein.

Door beschouwend en bewust Zijn;
van lichaam, emoties en verstand,
versterken we de energetische band;
tussen gezin, relaties en samenleving,
wordt het leven in onze maatschappij:
“Een compleet nieuwe beleving”.
De verwezenlijking van ons werkelijk innerlijk “Zijn”

copyright Lucia

17-03-08

Communicatie


Communicatie

Als men een vraag heeft of een wens,
gewoon een gesprek wil van mens tot mens,
hoe groot wordt dan de frustratie;
te telefoneren met een computer
”de nieuwste vorm van communicatie”.
Men voelt zich een nummer
onbeduidend en onbelangrijk,
behandeld als een technisch product.

Moderne vooruitgang
maar dit keer in niemands belang!


Soms kan het internet nog uitkomst bieden
zoals het moment waarop
men “toevallig” contact met elkaar op neemt via de chat
op het moment dat juist die persoon
met een vraag zit en waarvan jij de oplossing kent.
Hoe mooi is dan het menselijk contact
dat meer dingen als het zichtbare op pakt.


Je ontvangt meteen de volledige informatie,
merkt dat je niet gevoelloos
op een computer aangesloten bent
"de mooiste vorm van communicatie”
 met een mens van vlees en bloed
die aan de andere kant van de lijn
ook op jouw frequentie zit.

Dat is vooruitgang ook dankzij de moderne techniek
maar groten deels van het menselijk bewust Zijn;
communicatie zonder technologie van hart tot hart.
 

Mochten wij toch eens meer voor elkaar openstaan
dan zou je de volgende slogan horen voortaan:
"Hier spreekt u met een mens van vlees en bloed"
"Als ik iets voor je doe, dan is het goed."
Hou goede moed!!!

copyright Lucia

09-03-08

Eenzaamheid

Eenzaamheid

Eenzaam en onbegrepen voel ik me soms klein.
Liefde en wijsheid heb ik genoeg gegeven maar
slechts jij zag mijn eenzaamheid en pijn.

Werd het niet hoogtijd dat iemand dit ging zien?
Was het geen toeval dat wij elkaar troffen misschien?
Het kunnen waarnemen daar van
daar in ben jij voor mij nog steeds de enige.
Je geeft me de kans om mijn emotionele behoeften te lenigen.


Wordt het misschien tijd dat mensen hier over na gaan denken?
 Ik ben helaas niet de enige in de wereld die dit allemaal beleeft.
De mensen kijken en luisteren niet meer naar elkaar
laat staan dat men iets om een eenzaam mens geeft.

Is het geen tijd dat zij opnieuw leren om waar te gaan nemen?
Niet met de ogen maar met het hart.
Het liefdevolle hart, dat velen inmiddels verloren zijn.
Nu het eigen hart zoekend bij een ander
niet begrijpend dat zoiets zo niet werkt.

Wie geen liefde kan voelen voor zichzelf
wie zich zelf nog niet begrijpt
daarin is het waarnemen nog niet gerijpt.

Liefdevol aanwezig zijn voor elkaar
is meer dan het geven
van waardevolle geschenken
in deze aardse wereld vol eenzame eilandjes
waarin men elkaar niet kent noch begrijpt
het inzicht in het leven “soms” langzaam rijpt.

copyright Lucia

02-03-08

Zo simpel als het complex is


 

Zo simpel als het complex is

 

Wat gij niet wil dat u geschiedt,

doe dat ook een ander niet!
Hoe moeilijk is het soms voor de mens
om te voldoen aan deze wens.

Menig maal wordt er nog gekwetst

de waarheid op zijn kop gekletst
als niet bestaand en ondoorzichtelijk

“besef van zelfkennis”.


Alleen als een ander het doet

voelt het als pijnlijk en is er geen vergiffenis.
De ander heeft dan volgens ons de schuld

omdat er ons iets niet is onthuld.


Het leven is net als in sprookjes
met daarin de geheime taal
"van de verborgen waarheid".
Het complex denken is ons niet vreemd
maar zelfkennis en zelfverbetering

worden daar niet aan ontleend.

Hoe leren we elkaar nu eens begrijpen?

 

Het is zo simpel als het complex is;
we moeten terug naar onze liefdevolle basis!
Daar waar vergeving en begrip
samen met liefde wonen
om aan iedereen in ons leven
”hoe moeilijk soms ook”
de juiste weg te tonen.


 

copyright Lucia

28-02-08

Geduld


Geduld, een mooi maar
o zo pijnlijk en vervelend woord,
afwachten, hoop,
de dingen laten op zijn vrije loop.

Angst, spanning en vooral veel ongeduld,
de toekomst nog steeds in een nevel gehuld.

Loslaten van verwachtingen,
geen plannen maar laten gebeuren,
overstijging van de angst in het hart
van de dingen die ons leven kleuren.

Ons scheepje durven toevertrouwen aan het water,
oordelen overboord gegooid,
zorgen voor later.
Vertrouwen, als in het opkomen van de zon,
open en fris,
zoals het leven ooit begon.

Als een vogel, zwevend in de lucht,
loslatend, opstijgend, niet op de vlucht.
Nieuwe emoties en gevoelens vinden,
dit keer niet aan oordelen of meningen binden.

Laat los, vlieg als die vogel in de lucht,
niet meer voor angst of emotie op de vlucht.
Geniet van de zon op je gezicht,
het werpt op je levenspad een nieuw mooi licht.

Vrij, durven ervaren, zonder dat
het verstand alles hoeft te verklaren.

copyright Lucia

22:59 Gepost door Lucia in Psychologie | Permalink | Commentaren (1) | Tags: vogel vlucht, angt, emotie, vrij, verstand, fris, zon, leven, angst |  Facebook |

19-02-08

Acceptatie

Acceptatie 

Vanwege wie je bent,
niet om hoe je er uit ziet of waar je vandaan komt.

Accepteren dat andere mensen ook fouten maken, 

zonder te  beseffen dat
ze daarmee “jouw gevoel” zo raken. 

Accepteren dat het leven niet altijd zo mooi is
als het zou kunnen zijn.

Accepteren van liefde en genegenheid,
jezelf mogen zijn, losstaand van elke leeftijd

binnen gezin en in de samenleving.

Open staan en luisteren naar de vragen van elkaar, 

samen zoeken naar oplossingen van problemen.
Samen kunnen leven
met ieder zijn eigen gevoelsbeleving. 

Zonder oordeel er kunnen zijn, 

voor alle mensen groot en klein.
 

Acceptatie van verlies en gezondheid 

Mededogen voor elkaar 

al is de situatie nog zo moeilijk of naar.
 

Acceptatie van je eigen Zijn, 

liefde voelen ook voor jezelf 

samen met al je gebreken en pijn, 

omdat dit de weg is die je moet gaan.
 

Accepteren
dat het leven NU is; 

het verleden laten gaan.

copyright Lucia

06-02-08

Toneel

Toneel

We beseffen het vaak niet
maar we spelen allemaal mee
“in het toneel van het leven”.
Zijn allen deel van een rollenspel
soms niet bewust en soms wel.

Vandaag; schrijver en lezer.
Morgen; werknemer en werkgever
of klant versus verkoper adviseur en
”soms” stellen we elkaar teleur!

Iedereen speelt mee in dit rollenspel.
Dan weer als ouder versus kind
of man versus vrouw en
vragen we ons af;
wat heeft dit rollenspel voor zin en
waarom is de ander mij soms zo slecht gezind?

Waarom ligt ons werkelijke ik
soms zo buiten bereik?
Waarom is dit rollenspel zo in ons geijkt?
Het is enkel een omgangsvorm
”de algemeen maatschappelijke norm”.
Het is een manier van houding geven
voor veel mensen een manier van overleven.

Je hoeft je er niet in te verliezen,
enkel voor “de bewuste vorm” van
het verder kijken als dat te kiezen.
Samen spelend in het toneel van het leven;
Drama, komedie en soms klucht.
Bewust met ‘open ogen’ en
niet voor ons zelf op de vlucht!

copyright Lucia

22:59 Gepost door Lucia in Psychologie | Permalink | Commentaren (0) | Tags: maatschappij, bewust, leven, rol, vlucht, toneel |  Facebook |